Der kleine Rückentrainer: Schnelle Übungen für zu Hause und unterwegs
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keine Produktmerkmale vorhandenKundenmeinungen
Bin vollauf zufrieden
von A6XC9J1AIQEU3Dieser kleine Rückentrainer hat mir mit den gut durchdachten Übungen bereits jetzt dabei geholfen, meine jahrelangen Rückenschmerzen zu lindern. Sehr empfehlenswert!
Dehnen und Kräftigen zum Discount-Preise
von A317IOT2KNCEOIEin sehr nützlicher kleiner Ratgeber, den eigentlich jeder gebrauchen könnte. Zu vieles Sitzen - wer kennt das nicht? In diesem Buch sind praktische Übungen zur Kräftigung und hilfreiche Dehnübungen. Keiner braucht ein teures Fitness-Studio. Mit gutem Willen ist der gesunde Rücken auch so möglich. Praktisch auch die Kurz-Übungen im Auto oder Büro um zwischendurch für Entlastung/Entspannung zu sorgen.
Ich finde dieses Buch ist sehr gelungen!
Super
von A1V2B9INE6FV9ASuper kleines Taschenbuch, indem die nützlichsten Übungen kurz für den Rücken zusammengefasst sind. Für den Spott-Preis gibt es nix zu meckern !!!
Nur zu empfehlen